Shimbir hore:
Hawl-wadeennada dheddigga ah waxay u taagan yihiin inay muujiyaan sida ay uga go'an tahay inay goor hore kacaan oo ay bilaabaan maalintooda. Rabitaanka ay u qabaan in ay u kacaan qorraxda horteeda oo ay qabsadaan caqabadaha soo socda waxay muujinaysaa ma aha oo kaliya dadaalkooda laakiin waxay rabaan heer sare. Dhaqankani waxa uu dhigayaa hab wanaagsan oo maalinta ah oo u diyaariya maskax ahaan iyo jidh ahaanba caqabadaha iman kara. Iyaga oo si adag u shaqaynaya oo si fiican u bartay xirfadaha maaraynta wakhtiga, haweenkani waxa ay cagta saareen wadadii guusha.
Soo-galootiga dambe:
Sidoo kale, hawl wadeenada haweenka ayaa diida in ay ku nastaan oo ay inta badan yihiin kuwa ugu dambeeya ee ka taga goobta shaqada. Waxay fahmeen qiimaha ay leedahay in la qaado tillaabooyin dheeri ah si loo dhamaystiro hawlaha si hufan. Tani waxay muujinaysaa dareen xoogan oo masuuliyadeed iyo u kaxaynta heerka sare ee ka baxsan xuduudaha maalinta shaqada caadiga ah. Iyagoo wakhti badan galiyay, hawl-wadeenadani waxay muujinayaan sida ay uga go'an tahay inay keenaan natiijooyin sare, si ay u helaan aqoonsi una fuulaan jaranjarada guusha.
Shaqaale adag:
Mid ka mid ah sifooyinka lagu garto hawl-wadeennada haweenka ayaa ah hab-dhaqankooda shaqo ee aan leexleexan. Waxay fahmeen in guushu ay adagtahay in la gaaro shaqo adag la'aanteed, waxayna diyaar u yihiin inay meel sare ka maraan si ay u gaaraan hadafkooda. Haddi ay ku shaqeeyaan mishiinada culus, isku xidhka hawlaha saadka, ama maamulida nidaamyo adag, haweenkan dadaalka badan waxa ay jebiyaan caqabadaha waxana ay cadeynayaan awoodooda dhinaca dhaqanka ee ragga. Go'aankooda
Waayahan dambe ma jiro wax farqi ah oo u dhexeeya mushaharka haweenka ka shaqeeya warshadaha iyo tan ragga, dumar badan ayaa xitaa ka sare maray ragga. Haddaba, yaa yidhi dumarku uma fiicna sida ragga.
Waqtiga boostada: Oct-30-2023